Русская диета

[Bishop-Laz-ar]

Сегодня худела - ничего не ела и пила минералку. К вечеру стала кружиться голова. Когда все легли спать, я прокралась на кухню и ... вобщем я сейчас заглатываю варенички со сметанкой))) Блин, никакой силы воли... Русская диета: Есть по многу, но часто!



на фото - Я В Центре))))

Comments

[*Рыжая_бестия*]

ну не преувеличивай))) до такого состояния тебе еще кушать и кушать)

[Bishop-Laz-ar]

*Рыжая_бестия* кушаю, кушаю....;-Р

Значит, так

Насколько я поняла, с весом у тебя особых проблем нет. 6 кг - это не катастрофа.

Кстати, с чего ты взяла, что они лишние?

Главное - чтобы всё было пропорционально. Тебя не устраивает талия? Тут уж не диета нужна, а физические упражнения. Потому что даже при моей дистрофии стоит только нормально покушать, тут же объем этой самой талии увеличивается на пару сантиметров (ненадолго, впрочем)

Тут уж не голодать надо, а пресс качать. Вот

[.nadya]

Light Air прально говорит ))

Диеты аки голодание сыршенно никакой пользы не приносят. Не мори себя голодом, это вредно. Чтобы похудеть нужно перейти на правильное питание. Супер-пупер было бы вообще "раздельное", но это не обяза.



Главное - пей много и ешь овощи и фрукты. Выпивай в день минимум три литра жидкости. Всякие шлаки вымывать будет, которые засоряют организм и вес прибавляют. Ну и спортом можно заниматься. Но я предлагаю вариант для ленивых (типа меня)

[Bishop-Laz-ar]

nadja-spb тебе хорошо говорить, у тебя ничего лишнего нет) а ты чем занимаешься?..

[Bishop-Laz-ar]

Light Air физ упражнения... делаю немного, но наверное нужны специальные комплексы. Кстати, сегодня я ела овощи и головокружений не наблюдалось) может быть поможет

[.nadya]

Фиолетта

ну да! ничего лишнего нет! хахаха

я своими ногами недовльна, например



чем я занимаюсь?

ничем

сижу целыми днями за компом и глаза порчу...

редко куда хожу

веду крайне нездоровый образ жизни

[Bishop-Laz-ar]

nadja-spb о, так мы делаем одно общее важное дело - сидим за компами и глаза портим))

[.nadya]

ну дык на то мы и пользователи дайри.ру